17 歲身高 1.55 米還能長(zhǎng)高多少厘米
我今年17歲,個(gè)子1.55左右,還有可能長(zhǎng)高多少厘米
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲身高 1.55 米還能長(zhǎng)高多少厘米,受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。例如,多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。 3.運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高。若激素失衡,需及時(shí)就醫(yī)治療。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體能長(zhǎng)高多少厘米難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查評(píng)估。
2025-01-23 20:48
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,一般是有些缺鈣的現(xiàn)象,睡眠時(shí)要保持安靜的環(huán)境,補(bǔ)鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣最好可以同時(shí)補(bǔ)鎂。鈣鎂同補(bǔ)效果才好。特別對(duì)于以喝牛奶為主的補(bǔ)鈣方式更該大力補(bǔ)鎂,補(bǔ)鎂最好的方式是吃鈣鎂片
2016-02-22 07:11
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-02-22 04:09
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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能助長(zhǎng)高的藥物目前來(lái)說(shuō)只有生長(zhǎng)激素,這個(gè)激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān),增高藥管用的很少,但是生長(zhǎng)旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。
2016-02-22 01:26
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的。
2016-02-21 20:45
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