性功能障礙是一種常見的男性健康問題，其成因較為復(fù)雜，包括心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式來緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能影響性功能。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，會(huì)損害性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性功能可能逐漸減退。可通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食來改善。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，性功能障礙需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也非常重要。

您好，節(jié)房事，戒手淫：長(zhǎng)期房事過度，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。可以有效的治療性功能障礙。

你好，陽(yáng)痿早泄等性功能障礙破壞兩性關(guān)系，將摧垮男性自信。陽(yáng)痿早泄的出現(xiàn)，導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實(shí)，不但困擾男性的身心健康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。此外陽(yáng)痿早泄是可以影響男性生育。在性生活初期，動(dòng)作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)停止動(dòng)作，稍等一會(huì)兒再重新開始。這樣張弛調(diào)劑的方法，能延緩射精時(shí)間。