頸 4-5、5-6 椎間盤突出伴椎管狹窄及頸髓受壓水腫是較為嚴重的頸椎疾病，治療方法包括保守治療和手術治療等。常見的治療因素有物理治療、藥物治療、康復訓練、生活方式調整和手術干預等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 3.康復訓練：進行頸部伸展、旋轉等動作的訓練，增強頸部肌肉力量。 4.生活方式調整：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 5.手術干預：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間盤切除術、椎管擴大成形術等。 總之，對于頸 4-5、5-6 椎間盤突出伴椎管狹窄及頸髓受壓水腫，應根據具體病情選擇合適的治療方法，同時注意日常保養，促進康復。

頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。