睡覺頻繁抽搐伴心驚可能由多種原因引起，如缺鈣、神經功能紊亂、腦部疾病、精神心理因素、睡眠姿勢不當等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣會導致肌肉興奮性增加，引起抽搐。可通過多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，或在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致神經功能失調，影響肌肉控制。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等。 3.腦部疾病：如癲癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦神經元的正常功能。需進行腦電圖、頭顱CT或磁共振等檢查明確診斷。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等精神心理問題可能導致身體出現異常反應。可通過心理治療，嚴重時需服用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、艾司西酞普蘭片等。 5.睡眠姿勢不當：壓迫肢體神經和血管，影響血液循環和神經傳導。應保持舒適的睡眠姿勢。 如果睡覺抽搐伴心驚的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

有可能是缺鈣，也有可能是神經方面的原因。