手指甲上沒有月牙、肥胖和長青春痘可能與多種因素有關，如營養不良、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、遺傳因素等。 1.營養不良：身體缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 A、B 族維生素、鋅等，可能影響指甲生長和皮膚健康，導致手指甲無月牙和長青春痘。可適當補充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引起青春痘，也可能影響新陳代謝，導致肥胖。治療藥物有螺內酯片、炔雌醇環丙孕酮片等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等，會影響身體正常機能，引發上述問題。應保持規律作息，適度運動，緩解壓力。 4.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔，易長青春痘。要選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發達，容易長青春痘和肥胖。 手指甲無月牙、肥胖和長青春痘可能是多種因素共同作用的結果。如果這些問題較為嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。

健康指導：建議你調整飲食習慣，改善作息時間，十一點之前要睡覺，每天保證八個小時的睡眠時間，平時多喝水。飲食上要清淡，少吃煎炸燒烤食物、各種冷飲以及辛辣刺激性食物等，少吃酸味的食物，常吃水果蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品、動物瘦肉等。

你好，指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛。你的情況如果沒有癥狀的話可以不用在意，每天補充一些維生素。

一般認為手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是沒有月牙有可能是處于亞健康狀態。建議您可以多補充一些營養物質，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之類的食物，還是會出現月牙的。

健康指導：月牙也叫半月甲，可以衡量一個人的身體狀態，是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大，但沒有也不能說明身體不健康。建議你每天堅持適當的運動，既可以增強體質，還能減肥。飲食方面應適量補充優質蛋白，低鹽低脂低糖飲食，飲食多樣化，以保證營養的全面。