風熱感冒是常見的外感疾病，可通過飲食調理緩解癥狀。食療方法包括食用清熱的食物、補充足夠水分、避免辛辣油膩食物、多吃蔬果、注意飲食清淡等。 1.食用清熱的食物：如綠豆湯，綠豆有清熱解毒的作用，能幫助清除體內熱毒。 2.補充足夠水分：多喝水或喝一些溫熱的檸檬水，有助于促進新陳代謝，排出毒素。 3.避免辛辣油膩食物：這類食物會加重體內燥熱，影響病情恢復。 4.多吃蔬果：像雪梨、苦瓜等，雪梨能潤肺止咳，苦瓜可清熱瀉火。 5.注意飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 總之，風熱感冒期間合理的飲食能輔助緩解癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵醫囑治療。同時，日常應加強鍛煉，增強體質，預防感冒。

風熱感冒的食療，發熱的飲食調攝應以供給充足的水分,補充大量維生素和無機鹽,供給適量的熱量和蛋白質為原則.飲食應以流質和半流質飲食為主.下面介紹幾種常用發熱患兒的飲食：風熱感冒的食療(1)米湯：將大米煮爛去渣,加入少許白糖.米湯的水分充足,易于消化吸收.風熱感冒的食療(2)綠豆湯：將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖.綠豆具有清熱,解毒,祛暑的作用,服之既能補充營養,又利于毒素排泄,從而可以協助退熱.風熱感冒的食療(3)雞蛋羹：取1～2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟后食用.雞蛋羹可以補充蛋白質,并且較容易消化吸收.風熱感冒的食療(4)西瓜汁：西瓜汁具有清熱,解暑,利尿的作用,可以促進毒素的排泄.風熱感冒的食療(5)鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱,潤肺,止咳的作用,適用于發熱伴有咳嗽的患兒.風熱感冒的食療（6)鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C,可以補充體內營養的需要,還可以中和體內毒素.總之,小兒發熱時的飲食可以按前面述及的基本原則,根據患兒的飲食習慣來安排.如果患兒發熱而食欲不好時,不要勉強喂食,但要盡量補充水分.

香薷飲風熱感冒的食療配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時加糖調味。功效：發汗解表，化濕和中。用法：每日1劑，分2次飲服。白菜根蔥白湯配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。功效：辛散解毒，清熱祛濕。用法：每日1劑，趁熱分2次服用。西瓜番茄汁風熱感冒的食療配方：西瓜、番茄各適量。制法：西瓜用紗布絞汁；番茄先用開水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液，然后將兩汁合并即可飲用。功效：清熱生津。用法：每日1～2次，當果汁飲用。銀花飲風熱感冒的食療配方：銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。制法：將銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。功效：辛涼解表，清熱解毒。用法：隨量飲用。你好，這些都是我個人的看法哦，，雖然不是很好，但是也是我個人的看解，望你用得上，不用謝，嘻嘻嘻。。。。。

主要癥狀及病因：怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見于冬春季，外感風寒所致。

風熱感冒的食療，風熱感冒,其起因通常是便秘,很多時屬于陽明經癥.通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現感冒癥狀,這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪,首先犯肺）.為什么便秘會引致感冒?風熱感冒的食療，中醫認為肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現感冒癥狀啦.同樣反過來,風寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內進引致便秘或拉肚子,其實風寒感冒后拉肚子,在中醫屬于變癥,屬于病由外入里,大家不要隨便使用止瀉藥. 風熱感冒的食療，中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類.這兩種感冒病因病機,癥狀,治療原則及用藥差別很大.風熱感冒是風熱之邪犯表,肺氣失和所致.癥狀表現為發熱重,微惡風,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰粘或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲,舌尖邊紅,苔薄白微黃.風熱感冒的食療，治法應以辛涼解表為主.常選用菊花,薄荷,桑葉等.這些藥具有較好的清熱解毒作用.患風熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯.風熱感冒的食療，風熱感冒者應忌食下列食品：桂圓,大棗,荔枝,櫻桃,狗肉,羊肉,胡椒,花椒,砂仁,丁香,雞蛋,海參,雞肉,甲魚,此外,風熱外感者還應忌吃生姜,肉桂,辣椒,蓽撥,食茱萸,蓽澄茄,大茴香,小茴香等調味品和鵝肉,羊肉,牛肉,阿膠,人參,黃芪,胎盤等.