經(jīng)常感冒且沒精神，可能是免疫力低下、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、基礎(chǔ)疾病、心理因素等所致。 1. 免疫力低下：人體免疫系統(tǒng)功能減弱，容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^適量運動，如慢跑、游泳等增強免疫力。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等會影響身體狀態(tài)。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。多吃新鮮蔬果、蛋奶肉等，保證營養(yǎng)均衡。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缲氀?、糖尿病等。需治療原發(fā)疾病，控制病情。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等。學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 總之，經(jīng)常感冒沒精神需要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

您好，這種情況，建議可以服用羚羊感冒片和感冒退熱沖劑還有雙黃連口服液。睡覺時多蓋點被子,使自己出汗，還有拼命喝開水,保持良好的心態(tài)，不用吃藥就會好.祝健康醫(yī)生詢問：

經(jīng)常感冒，沒精神，服用無限極保健品是沒有用的你可能免疫力低，各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病建議多吃蜂蜜，蜂皇漿?？诜咸烟撬徜\，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以試試注射斯奇康增強抵抗力。這個是一個免疫調(diào)節(jié)劑，有一定作用

你好，保健品類的藥物無藥物作用，感冒無精神可以去醫(yī)院做個詳細檢查。對于這些保健品應(yīng)該正確對待，也許有些人吃了有效果，也有人吃了一點效果都沒有，其中存在的事自我安慰的的心理暗示，認為吃了藥就會好，一定要正確對待

您好，這種情況，建議可以服用羚羊感冒片和感冒退熱沖劑還有雙黃連口服液。睡覺時多蓋點被子,使自己出汗，還有拼命喝開水,保持良好的心態(tài)，不用吃藥就會好.祝健康