三歲多孩子牛奶雞蛋高度過敏，營養替代食物有哪些
老師，您好！我女兒現在三歲八個月，身體很不好，經常感冒咳嗽，得過幾次肺炎。前段時間看了一個醫生，醫生讓查食物過敏，結果是牛奶和雞蛋高度過敏，讓完全忌食。請問老師，如果完全忌食的話，能吃其他的什么食物代替么，很擔心娃娃的營養跟不上。能不能吃羊奶、鴿子蛋、鵪鶉蛋等食品。謝謝您！曾經治療情況和效果：查食物耐受，牛奶雞蛋高度過敏想得到怎樣的幫助：如果完全忌食牛奶雞蛋的話，能吃其他的什么食物代替么，很擔心娃娃的營養跟不上。能不能吃羊奶、鴿子蛋、鵪鶉蛋等食品
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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孩子牛奶雞蛋高度過敏，可通過多種食物來保證營養，如肉類、豆類、果蔬、谷物、堅果等。 1.肉類：像豬瘦肉、牛肉、雞肉等，富含優質蛋白質、鐵、鋅等營養成分。 2.豆類：如豆腐、豆漿、黑豆等，是植物性蛋白質的良好來源，還含有膳食纖維和多種維生素。 3.果蔬：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。 4.谷物：如大米、小米、燕麥等，是碳水化合物的主要來源，還含有一定的維生素和礦物質。 5.堅果：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，但要注意適量，防止嗆噎。 孩子處于生長發育關鍵時期，飲食要多樣化，保證營養均衡。同時，建議定期帶孩子進行體檢，監測生長發育情況。
2025-01-24 03:44
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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經常感冒的人說明是免疫力下降，這個是可考慮吃些玉屏風散的。蛋白過敏比較難辦的哈。你可以試試植物蛋白啊！以上回答僅供參考，患病仍需去醫院行進一步診治。
2016-02-22 02:03
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