高血壓和糖尿病患者在血壓和血糖控制正常后，仍需注意生活方式、定期監測、藥物調整、預防并發癥、運動鍛煉等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，規律作息，避免勞累和情緒波動。 2.定期監測：定期測量血壓、血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以及糖化血紅蛋白等。 3.藥物調整：不可自行停藥，需遵醫囑根據病情調整用藥。 4.預防并發癥：關注心、腦、腎、眼等器官的健康，定期進行相關檢查。 5.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 總之，高血壓和糖尿病患者即使指標正常，也不能掉以輕心，要堅持綜合管理，以維持健康狀態，預防疾病進展和并發癥的發生。

你好高血壓的定義（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，目前是無法根治的，只能說從藥物穩定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當的運動，保持良好的生活習慣，建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

你好，你說的這樣的情況，一般是老年脾胃功能差引起的胃火的表現不明顯一般是屬于脾胃氣虛，不能運化。可以用保和丸，健脾丸治療