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回答1
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黃笑娟 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
呼吸內科
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感冒可能引發結膜炎,原因包括病毒感染、自身免疫、傳染、環境影響、不良生活習慣等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-24 15:15
1.病毒感染:如腺病毒等,可通過呼吸道傳播至眼部。
2.自身免疫:感冒導致免疫力下降,眼部易受病原體侵襲。
3.傳染:接觸感冒患者的分泌物,可能感染眼部。
4.環境影響:空氣干燥、污染,加重眼部不適。
5.不良生活習慣:熬夜、過度用眼,使眼部抵抗力降低。
感冒期間要注意眼部衛生,多休息,如有結膜炎癥狀應及時就醫。
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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強迫癥無論是找醫生還是自助,有一點都是很重要的,那就是都要依靠自己的力量。只是在治療師的指引下更加容易找準方向,在高焦慮的狀況下不容易迷失。強迫癥的形成的確是很多的過去經歷、性格基礎和環境慢慢累積并且互相作用而來。所以強迫癥的去除也是需要一個過程。可以先理清自己的癥狀,然后逐個克服。
2016-02-22 10:04
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你可以試試強迫癥的自我治療方法!一:呼吸法呼吸法是一種快速的放強迫癥松法,且可應用于讓你感到焦慮和憤怒的幾乎所有情境。其方法是通過鼻子吸氣,讓你的胃部鼓起來,這意味著你會用全肺呼吸。盡量使上胸部活動最少,保持緩慢的呼吸。屏住呼吸2~3秒鐘后,緩慢,均勻地將氣從鼻子完全呼出,呼氣時,讓你的雙肩和下顎下垂,使你的雙手和雙臂感到放松。二:漸進性肌肉放松漸進性肌肉放松要求對全身肌肉進行放松。進性肌肉放松的程序是:足部:把腳趾向后伸,收緊足部的肌肉,然后放松;腿部:伸直你的雙腿,蹺起腳趾指向你的臉,然后放松,彎起你的腿;腹部:向里向上收緊腹部肌肉,然后放松;肩與脖子:盡可能聳起你的雙肩,頭部向后壓,放松;手臂部:伸出雙臂,雙手,放松,彎起手臂。重復;臉部:緊張前客和臉頰。皺起前額,皺起眉頭,咬緊東關,放松;全身:緊張全身肌肉。保持全身緊張幾分鐘。然后放松。重復做完后,若仍感到緊張,可以重復一次。如果是僅一部分身體還感到緊張,可重復此部分的練習。當你完成這一練習,且感到放松時,應休息一小會兒時間,放松你的心理。可想象一些讓你最感舒適,寧靜的情景。此時要注意呼吸,節奏緩慢,從鼻子深深地吸氣,慢慢地呼出來。持續1到2分鐘后,睜開雙眼。起身時,動作要緩慢,輕柔。
2016-02-21 14:45
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