陰虛血熱者適合食用一些具有滋陰清熱、涼血止血作用的食物和補(bǔ)品。如鴨肉、甲魚(yú)、百合、蓮藕、銀耳等。同時(shí)，紅豆薏仁與綠豆要適量食用，四物湯和海帶湯也不宜常喝。 1. 鴨肉：性涼，能滋陰養(yǎng)胃，清虛熱，適合陰虛血熱者。 2. 甲魚(yú)：可滋陰涼血，對(duì)于陰虛血熱有一定的調(diào)理作用。 3. 百合：具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效。 4. 蓮藕：生用能清熱生津、涼血止血。 5. 銀耳：滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。 陰虛血熱者的飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且要注意食物的搭配和適量食用。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。

按上述情況確診是陰虛血熱，治療原則滋陰下火涼血為主！紅豆薏仁和綠豆可以經(jīng)常可以吃，它可以清熱下火功效！陰虛血熱患者可以煲湯喝，淮山黨參湯、冬蟲(chóng)草湯、靈芝湯、百合蓮子芡實(shí)湯淮山粥、淮山紅棗粥或湯、熟地紅棗黨參湯等等這些都可以滋陰下火涼血功效效果非常好！單純喝四物湯補(bǔ)血效果不是很好，可以跟四君子湯再加北芪、龍眼肉一起堡補(bǔ)血功效特別強(qiáng)！海帶湯不要經(jīng)常喝！適當(dāng)喝可以補(bǔ)充體內(nèi)微量元素！