頸椎病的治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.生活方式調整：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等。但需遵醫囑使用。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可能需要進行頸椎前路或后路手術。 總之，頸椎病的治療需要根據患者的具體病情選擇合適的方法，多數患者通過綜合治療能有效緩解癥狀。同時，建議患者及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

平時注意姿勢和體位。進行牽引等治療。多參加游泳等運動。

如果癥狀比較輕的話，可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質針松解等保守治療；如果癥狀比較重保守治療效果不理想的，我院還可以采用微創治療，如靶點射頻、激光汽化減壓、小切口髓核摘除術等。但具體采用哪種治療方案，是要醫生根據患者的影像檢查結果及患者的臨床癥狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。