懷孕 39 周出現 15 - 20 分鐘一次的宮縮，偶爾疼痛且不劇烈，何時分娩及去醫院取決于宮縮頻率和強度的變化、胎兒入盆情況、宮頸口擴張程度、羊水狀況以及孕婦的自身感受等。 1. 宮縮變化：如果宮縮逐漸頻繁，間隔時間縮短，比如 5 - 6 分鐘一次，持續時間延長，強度增加，通常意味著產程即將開始。 2. 胎兒入盆：若胎兒仍未入盆，但宮縮規律且強度增強，也可能很快進入產程。 3. 宮頸口擴張：醫生通過內檢了解宮頸口擴張情況，一般擴張到 3 厘米以上，分娩進程會加快。 4. 羊水狀況：若出現羊水破裂，應立即去醫院，無論宮縮情況如何。 5. 自身感受：孕婦感覺疼痛難以忍受，或伴有其他不適，如頭暈、心慌等，需及時就醫。 總之，孕婦在孕 39 周出現這種宮縮情況，要密切關注自身變化，做好隨時去醫院的準備。一旦有異常，及時前往正規醫院待產。

如果出現見紅的應該在24小時內臨產出現見紅的或破水現象那你就到醫院待產，孕晚期有時會出現假陣縮，你會覺得肚子痛建議你注意休息，如果有見紅的或破水等產兆，那你就到醫院，做好分娩前的準備工作，應該到醫院做產前檢查了。原則上40周自然分娩

你好，根據你所提供的信息不規律宮縮的話，建議立即去醫院做個檢查看看、注意休息及衛生，保持心情放松，定期到醫院進行產檢。

如果出現見紅的應該在24小時內臨產出現見紅的或破水現象那你就到醫院待產，孕晚期有時會出現假陣縮，你會覺得肚子痛建議你注意休息，如果有見紅的或破水等產兆，那你就到醫院，做好分娩前的準備工作，應該到醫院做產前檢查了。原則上40周自然分娩

建議到醫院檢查，目前還是假宮縮。主要觀察是否有羊水流出。同時宮縮時間縮短，強度增加，就是臨產的現象。同時可能見紅。建議及時到醫院待產。確保母嬰安全。