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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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穩定控制和治療高血壓，需要綜合考慮生活方式調整、藥物治療、定期監測血壓、保持良好心態以及預防并發癥等。 1.生活方式調整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。但藥物的選擇需根據個體情況，如合并糖尿病、冠心病等，由醫生決定。 3.定期監測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 4.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕精神壓力。 5.預防并發癥：定期進行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、腎功能檢查等，早發現早治療并發癥。 總之，高血壓的控制和治療是一個長期的過程，患者需要積極配合醫生，遵循醫囑，綜合采取多種措施，才能有效地穩定血壓，減少并發癥的發生。
2025-01-25 20:59
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