牙齦腫痛舌痛可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、上火、牙周炎、糖尿病并發癥、維生素缺乏等。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣和細菌滋生，刺激牙齦和舌頭。需加強口腔清潔，早晚刷牙，使用牙線。 2. 上火：體內火氣旺盛，導致牙齦和舌部出現腫痛。可通過飲食調理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3. 牙周炎：牙菌斑和牙結石引發的炎癥。需要進行專業的牙周治療，如潔治、刮治等。 4. 糖尿病并發癥：長期高血糖影響口腔健康。控制血糖是關鍵，同時注意口腔護理。 5. 維生素缺乏：特別是維生素 C、B 族等缺乏。可適當補充復合維生素片。 總之，出現牙齦腫痛舌痛的情況，應先明確原因，再采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和口腔衛生。建議及時到正規醫院口腔科就診。

您好，導致口腔疾病的因素有很多，糖尿病是其中之一，有了口腔疾病不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。

許多糖尿病病人經常會出現一些口腔疾病，并且很難治愈。口腔癥狀可作為發現糖尿病的線索，許多糖尿病患者出現口干口渴，口腔粘膜瘀點、瘀斑、水腫，口內燒熾感。有的患者在舌體上可見黃斑瘤樣的小結節，與糖尿病患者皮膚上的黃斑瘤一樣。凡出現這些癥狀時，要考慮糖尿病的可能性。嚴重的糖尿病患者可因脂肪代謝紊亂。酮體增多而在口腔內嗅到酮味(爛蘋果味)。所以有些口臭病人可考慮做一下血糖檢查。糖尿病患者組織內含糖量較高。加上病人的免疫功能下降，有利于細菌生長繁殖，因此。在頜面部經常可發生癤癰等化膿性感染。很多糖尿病患者是由于已并發口腔疾病而被發現的。如果出現口腔癥狀時建議及時去醫院檢查。

糖尿病飲食太單一，維生素缺乏或不足，尤其VC和VB2缺乏，再加腸胃不調理，火大口干，牙齦發炎，好好壞壞。如血糖高、要降血糖，血糖達到上面說的標準，再不好就找其他原因。不會有這個并發癥。

您好：首先要控制好血糖，因為高糖環境導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。建議定期復查血糖，以便隨時調整治療。另外注意口腔清潔，防止感染。飲食方面，少食油炸煎熬油(油食品)膩食品以及糟貨等刺激性食品，多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋等。