晃動胳膊時出現咯噔咯噔的感覺，可能是正常的生理現象，也可能與關節損傷、肌肉緊張、關節炎、肌腱炎、軟骨磨損等有關。 1. 正常生理現象：關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織在活動時相互摩擦或碰撞，可能產生輕微的咯噔聲，無疼痛和活動受限。 2. 關節損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，會導致關節不穩定，晃動胳膊時易出現異常響聲，并可能伴有疼痛、腫脹。 3. 肌肉緊張：長期保持不良姿勢或過度勞累，使肌肉緊張，在活動胳膊時肌肉與骨骼摩擦產生咯噔聲。 4. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會導致關節結構改變，活動時產生咯噔感，并伴有關節疼痛、僵硬。 5. 肌腱炎：肌腱發炎時，在胳膊活動時與周圍組織摩擦，發出咯噔聲，同時有疼痛和壓痛。 6. 軟骨磨損：長期磨損或外傷導致軟骨損傷，胳膊活動時軟骨表面不光滑，引起咯噔聲和疼痛。 如果晃動胳膊時的咯噔聲頻繁出現，或伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

據所述情況建議到醫院康復科就診，進行手臂肩關節功能康復鍛煉

你好，你的情況屬于局部肌腱炎引起的可能性大的，會引起彈響以及疼痛等癥狀的你的情況我建議積極到醫院做個局部DR檢查看看的，沒有移位的話積極服用云南白藥膠囊和西樂葆膠囊治療，祝你健康