應酬多導致肥胖、頭發稀疏細軟，燙發后頭皮痛，可能與飲食、生活習慣、激素水平、頭皮損傷、遺傳等有關。 1.飲食：應酬時高熱量、高脂肪食物攝入過多，易導致體重增加。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入，減少油膩、甜食和高鹽食物。 2.生活習慣：頻繁應酬往往作息不規律，影響身體代謝，加重肥胖和頭發問題。要保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等。 3.激素水平：內分泌失調可能影響頭發和體重。可通過檢查激素六項，如睪酮、雌二醇等，明確是否存在異常。 4.頭皮損傷：燙發造成的頭皮痛可能損傷毛囊，影響頭發生長。避免頻繁燙發、染發，使用溫和的洗發水。 5.遺傳：部分人存在肥胖和脫發的遺傳傾向。若家族中有此類情況，更應注意預防和早期干預。 總之，要綜合調整生活方式，必要時就醫檢查，遵循醫生建議進行治療和調理。

你好,你的情況是血虛,血不養發,發為血之余,我建議你吃七寶美鬢丹.

頭發稀少的原因很多,遺傳,年齡,內分泌等,主要原因:頭皮毛囊油脂分泌過旺,堵塞毛孔,影響頭發生長,嚴重會脫發,稱脂溢性脫發;要選擇好的能真的清理頭發毛囊油脂與代謝物的洗發水.但頭發更多跟人的營養狀況有很大的關系,頭發少可能代表你的細胞缺少營養,可多食黑米粥,黑芝麻,黑豆,確實很有效果,希望回答對您有所幫助！

你好，根據你的描述考慮有脂溢性脫發的可能性，建議你去醫院接受檢查確診，在進行中醫治療。

脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的.