內痔不太嚴重時，可通過改善生活習慣、局部用藥、口服藥物、坐浴治療、調整飲食等來緩解，必要時可行手術治療。 1.改善生活習慣：避免久坐久站，定時排便，便后保持肛門清潔。 2.局部用藥：如痔瘡膏（馬應龍麝香痔瘡膏）、痔瘡栓（太寧栓），可減輕炎癥和腫脹。 3.口服藥物：地奧司明片能改善痔靜脈回流，槐角丸有止血作用。 4.坐浴治療：用溫鹽水或高錳酸鉀溶液坐浴，促進局部血液循環。 5.調整飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物。 6.手術治療：若上述方法無效，內痔嚴重出血或脫出，可考慮手術，如內痔結扎術。 總之，內痔不太嚴重時，通過多種方法綜合治療，大多能有效控制病情。但需注意，治療方法應根據個體情況選擇，并遵循醫生建議。

這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。%55%工作環境作息時間飲酒吸煙不良嗜好主要是因為工作環境導致痔瘡的發作。..患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。..