三十五歲生育后出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)、白發(fā)增多且頭發(fā)干燥，可能與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營(yíng)養(yǎng)，如果攝入不足，頭發(fā)會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，變得脆弱易斷。 3. 精神壓力：照顧孩子、家庭和工作的壓力，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響頭發(fā)健康。 4. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。 5. 遺傳因素：如果家族中有類似情況，遺傳易感性可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)保持良好的心態(tài)，改善生活習(xí)慣，合理飲食，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落,其原因很多.

您好，你的這種情況要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，人們進(jìn)入中年生育后蛋白質(zhì)流失很快，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)你有一定的好處。當(dāng)要進(jìn)入更年期時(shí)是女性由輕壯年過(guò)渡到中老年的特定時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，卵巢退化，月經(jīng)停潮，雌激素水平突然下降引起身體和心理上的不適，發(fā)色變白，托發(fā)斷發(fā)。

你好，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

你好，脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過(guò)分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過(guò)多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。