-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
雞蛋吃多了可能會給人體帶來一些不良影響,比如增加腸胃負擔、導致膽固醇升高、影響營養均衡、引發過敏反應、加重腎臟負擔等。 1.增加腸胃負擔:雞蛋富含蛋白質,過量食用可能會導致消化不良,出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.導致膽固醇升高:雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高,長期大量食用可能使血液中膽固醇水平上升,增加心血管疾病風險。 3.影響營養均衡:過多攝入雞蛋,可能會減少對其他食物的攝取,導致營養攝入不均衡。 4.引發過敏反應:部分人對雞蛋中的蛋白質過敏,吃多了可能加重過敏癥狀。 5.加重腎臟負擔:蛋白質的代謝產物需通過腎臟排出,過量食用雞蛋會增加腎臟的代謝壓力。 總之,雞蛋雖營養豐富,但也應適量食用,一般建議每天 1 - 2 個為宜,以保證營養均衡和身體健康。
2025-01-23 14:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
一天兩個就夠了.再多了就難于消化了.
2016-02-22 01:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
當然不好了,任何東西都有度的啊,物極必反
2016-02-21 19:40
-