身體肉松弛的原因較為復雜，不只是氣虛這一個因素，還可能與年齡增長、缺乏運動、營養不良、內分泌失調以及疾病影響等有關。補氣可能會有一定幫助，但需綜合考慮其他因素。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少，肌肉也會逐漸萎縮，導致肉松弛。 2.缺乏運動：長期不運動，肌肉得不到鍛煉，會變得無力和松弛。 3.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響肌肉和皮膚的正常功能。 4.內分泌失調：如激素水平失衡，可能影響肌肉和皮膚的緊致度。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能導致代謝紊亂，影響肌肉和皮膚狀態。 總之，身體肉松弛是由多種因素共同作用的結果。如果出現這種情況，建議先明確原因，然后采取針對性的措施，如保持均衡飲食、適量運動、積極治療基礎疾病等。必要時可尋求醫生的幫助。

　　你好，根據你所描述的情況，身上肉明顯的松馳在中醫認為通常屬于脾氣虛所引起的，而在西醫通常認為是由于缺乏有效的身體的體育鍛煉，從而使身體的肌肉處于一個松馳無力的狀態．　　你好，根據你所描述的情況，綜上所述，建議你可以堅持加強體育的鍛煉，就可以使肌肉松馳得到改善，當然再配合中醫師開一些補氣益脾的中藥物進行調理效果會更好，希望我的回復能幫到你，謝謝！！！