與人談話就會面紅耳赤請問如何治療？
患者性別女問題描述:我今年25歲,有8年的時間了,我只要跟人家談話就會臉紅,跟家人就不會,我從事的行業是銷售,每天要面對很多客戶,每次與人談話都是面紅耳赤,很是煩惱啊!我的性格也不算是很內向,長相也不是很丑陋,為什么會有這樣的現象呢?想請問專家怎樣才能治療這種緊張情緒呢?
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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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當緊張的時候就容易臉紅，說明你是有些社交緊張，但是如果你只是針對臉紅這件事情產生了很大的心理困擾，這個考慮已經發展成了赤面恐懼癥，赤面恐懼癥，是一種心理強迫癥的表現，就是你自己會擔心臉紅控制臉紅反倒會加重，對于這個情況，因為你病程比較長，靠自己也比較難以調節，最好是去心理科可以通過系統脫敏療法或者是森田療法治療。
2018-08-24 16:20
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回答6
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這很正常,包括我本人也有這方面的傾向,不是病,只要多找與人接觸的機會,多交流,時常鼓勵自己,我現在沒事就找人聊,不放過任何一個機會,時間長了,因為總是自己主動先與別人打招呼攀談,現在幾乎沒了面紅耳赤的感覺,相信你也能做到!
2016-02-22 12:15
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,主要是性格內向的原因,可以服用鎮靜藥試試
2016-02-22 11:28
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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可能是不自信,多多嘗試與別人溝通會減少這種情況的發生,會不會有心率過快的問題
2016-02-22 09:03
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先自己要有自信啊自信是最重要的上臺的時候什么都別想越想就越緊張.還有就是要多多鍛煉鍛煉多了自然就好了,每個人都是鍛煉出來的.希望你以后會做的更好..
2016-02-21 16:39
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好這位朋友!你這種情況多是由于自己緊張而造成,需多交流多鍛煉就可,不需服用藥物
2016-02-21 16:02
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