近期一個月吃飯說話常咬嘴，可能是咬合關系異常、口腔炎癥、牙齒問題、神經系統問題、不良習慣等原因造成的。 1. 咬合關系異常：上下牙齒的咬合關系不協調，比如牙齒排列不齊、缺失等，可能導致咀嚼時容易咬到口腔內壁。 2. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等，會使口腔組織腫脹，增加被咬到的風險。 3. 牙齒問題：齲齒、智齒生長位置不正等，也可能影響正常咀嚼。 4. 神經系統問題：某些神經系統疾病可能影響口腔肌肉的控制，導致容易咬到嘴。 5. 不良習慣：吃飯過快、注意力不集中等不良習慣，也可能增加咬嘴的幾率。 如果經常咬到嘴且情況嚴重，建議及時到正規醫院的口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，口內用牙膏有辣的感覺，經常咬舌頭或腮部我的建議是，你的舌部可能因炎癥出現腫脹，可以局部應用消炎漱口藥物，如果效果不佳。可以醫院對個別牙齒進行調頜減輕咬傷