視疲勞綜合征是一種常見的眼部問題，通常由多種因素引起，如用眼習慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環境因素、精神心理因素等。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼、熬夜看書等會導致視疲勞。應注意定時休息，每用眼 30 分鐘左右，遠眺或閉目休息 5 分鐘。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等可能引發視疲勞。需針對具體疾病治療，干眼癥可使用人工淚液如聚乙烯醇滴眼液；結膜炎根據病因選用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒眼藥水如阿昔洛韋滴眼液。 3.全身性疾病：貧血、糖尿病等也可能影響眼部，導致視疲勞。積極治療原發病，控制病情，有助于緩解視疲勞。 4.環境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等。改善環境，保持適宜的光線和濕度。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等。調整心態，適當運動，放松身心。 視疲勞綜合征的治療需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和用眼衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步檢查和治療。

你這是視疲勞的表現,你要多注意休息,可以服用維生素AD和21金維他.滴一滴閃亮,珍視明,潤潔滴眼液.你還有什么不明白歡迎再次提出來.

你好，這個屬于生活飲食休息不規律的情況，注意合理安排平時的飲食起居避免熬夜，避免久坐電腦前，平時多食新鮮的蔬菜水果，可以用枸杞子泡水喝很有幫助，或者是用五味子顆粒和口服谷維素和刺五加片一段時間看看醫生詢問：