早上起來眼睛干澀酸痛流淚，如何改善及可選保健品？
2025-01-25 11:05
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我每天早上起來眼睛一直有干澀的狀況還有就是好像每天都有酸痛的感覺留眼淚每天有上網的習慣看書也看的比較久還有想問問要是有保健品的話師傅你能幫我推薦個嗎？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早上起來眼睛干澀酸痛流淚，可能與用眼過度、環境干燥、眼部疾病、缺乏維生素、淚液分泌異常等有關。可通過調整生活習慣、使用藥物、補充營養等方式改善。 1. 用眼過度：長時間上網、看書會使眼睛疲勞，應定時休息，每 30 分鐘向遠處眺望或閉目養神。 2. 環境干燥：空氣干燥會加重眼部不適，可使用加濕器增加空氣濕度。 3. 眼部疾病：如結膜炎、干眼癥等，需就醫診斷，可能會使用妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等治療。 4. 缺乏維生素：維生素 A 缺乏易導致眼睛問題，可適當多吃胡蘿卜、南瓜等食物補充。 5. 淚液分泌異常：需檢查淚腺功能，必要時進行淚道沖洗等治療。 總之，眼睛出現干澀酸痛流淚的情況，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院眼科就診。
2025-01-26 07:02
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