經(jīng)常感冒、有痰難咳出、流涕，早上痰黃，可能是慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性及干燥性咽炎、過敏性咽炎、鏈球菌性咽炎等。 1. 慢性單純性咽炎：咽部黏膜慢性充血，黏液腺肥大、分泌亢進(jìn)，常有異物感、癢感。治療可使用復(fù)方硼砂溶液含漱，口服清喉利咽顆粒等。 2. 慢性肥厚性咽炎：咽黏膜增厚，淋巴組織增生，咽側(cè)索呈條束狀增厚。可用激光、低溫等離子等治療，同時(shí)服用金嗓利咽丸。 3. 萎縮性及干燥性咽炎：黏膜干燥、萎縮變薄，有干痂或膿痂附著。可局部涂抹碘甘油，服用維生素 A、B 族等。 4. 過敏性咽炎：接觸過敏原后發(fā)病，咽癢、咳嗽明顯。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 鏈球菌性咽炎：由鏈球菌感染引起，咽痛明顯，伴有發(fā)熱。需使用抗生素如阿莫西林治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防咽炎的發(fā)生。

應(yīng)該是抵抗力低下的原因，建議多吃蜂蜜，蜂皇漿。多吃蔬菜和水果。增強(qiáng)抵抗力。多運(yùn)動(dòng)。要減少生病的幾率，首先要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，多吃些雜谷五糧，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。平時(shí)少吃辛辣生冷的食品和飲料、水果等。注意保暖、不要受涼感冒。

你好，這位朋友，可以吃些治療之類的,比如口服頭孢和甘草片，多飲溫開水，一定要多喝水多吃水果多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力，多喝水，補(bǔ)充流失的體液，幫助排出有害雜質(zhì)，多注意休息就可以了