臉上老是長疙瘩可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊炎癥、過敏反應等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，從而引發疙瘩。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.皮膚清潔不當：污垢和油脂殘留會堵塞毛孔，引發疙瘩。要選擇適合膚質的潔面產品，保持面部清潔。 3.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮膚。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.毛囊炎癥：毛囊感染細菌可能引發炎癥。可在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物。 5.過敏反應：接觸過敏原會導致皮膚起疙瘩。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 總之，臉上長疙瘩的原因多樣，治療方法也因人而異。如果情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，與你平時的飲食都有關系的，建議你口服葡萄糖酸鋅,可以將蘆薈的鮮汁涂于面部20分鐘,有縮小毛孔，改善油性膚質。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹。