跖骨近端骨折四十天后出現(xiàn)小腳萎縮、骰骨處腫、鍛煉時(shí)腳背變紫且腫痛，可能與骨折未完全恢復(fù)、血液循環(huán)不暢、肌肉力量下降、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、炎癥未消退等有關(guān)。 1.骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要時(shí)間，四十天可能尚未完全長(zhǎng)好，應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)，避免過(guò)早負(fù)重。 2.血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管受損，血液回流受阻。可通過(guò)抬高患肢、熱敷等促進(jìn)血液循環(huán)。 3.肌肉力量下降：長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮，力量減弱。加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練，如收縮、伸展練習(xí)。 4.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：鍛煉強(qiáng)度或方法不對(duì)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。 5.炎癥未消退：組織仍有炎癥反應(yīng)。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，但要遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不要過(guò)于緊張，及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)可以逐漸恢復(fù)。

這位朋友您好，由以上所述是骨折的并發(fā)癥。一定要及時(shí)復(fù)位并且到醫(yī)院包扎治療。現(xiàn)在不要鍛煉骨折期間不要補(bǔ)充過(guò)多的鈣。可以適當(dāng)?shù)淖咦吆粑迈r空氣，多和人聊聊天解悶。合理膳食，保持積極的心態(tài)。祝健康