左側腰痛在久坐和彎腰時加重，不坐減輕，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期久坐導致腰部肌肉緊張、疲勞，產生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。保守治療包括休息、物理治療，嚴重時需手術。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。治療常用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等藥物。 出現左側腰痛應引起重視，避免長時間保持不良姿勢，注意腰部保暖。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好這位朋友,能夠引起腰疼的原因是很多的,有可能是腰肌勞損,腰間盤突出,腎虛,輸尿管結石,強直性脊柱炎,女性還要注意是否是盆腔炎的原因導致的,所以,這種情況啊,是需要到醫院做個系統的檢查才可以的啊,首先做個腰部的CT檢查一下,排除腰間盤的病變,好嗎.