頭暈、心跳異常、手抖、呼吸不暢可能由多種原因引起，如心律失常、貧血、甲狀腺功能異常、植物神經紊亂、心臟神經官能癥等。 1.心律失常：心臟節律紊亂，如心動過速、心動過緩等?？赡苡尚呐K傳導系統異常、心肌病變等導致。治療包括藥物治療，如美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等，嚴重時可能需要手術。 2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。常見原因有缺鐵、維生素缺乏等。可通過補充鐵劑、維生素，調整飲食來改善。 3.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減均可影響代謝和心血管功能。需進行甲狀腺功能檢查，明確后用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或左甲狀腺素鈉等治療。 4.植物神經紊亂：常因精神壓力、生活不規律引起。要調整生活方式，保持良好心態，必要時用谷維素、維生素 B1 等調節。 5.心臟神經官能癥：與精神心理因素關系密切。以心理治療為主，藥物為輔，如用黛力新等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、血常規、甲狀腺功能等，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

首先去醫院檢查一下,看是否為心臟部位得病變.如果是單純得心動過速或者竇性心動,甚至出現憋氣胸悶等癥狀（無其他心臟疾病引起）.可以服用阿悌洛爾1/4片.有很多方法啊,比如深呼吸但是推薦從根本出發改善心血管功能,比如可以多吃香蕉,長跑鍛煉等