早上觸碰左胸左下側中間一點感到疼痛，可能是由于肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、乳腺增生、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉拉傷：如果前一天有劇烈運動或不當的姿勢，可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過休息、熱敷可緩解。 2.肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起，表現為胸部疼痛，按壓時加重?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。治療需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.乳腺增生：女性常見，與內分泌失調有關，疼痛常隨月經周期變化?？煽诜羞b丸、乳癖消等。 5.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可出現胸痛，可能伴有心慌、氣短。需完善心電圖等檢查，治療常用藥物有硝酸甘油、美托洛爾等。 左胸疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

您現在可能就是乳腺增生引起的，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復?；貜腿说幕貜?055-09-2023：29：46還是可以祛除的。