糖尿病患者除飲食外，還需從運動、血糖監測、心理調節、定期檢查、預防并發癥這幾方面加強管理，以更好地控制病情。 1.運動：適當的運動有助于控制體重、提高胰島素敏感性。可選擇如散步、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少 150 分鐘。 2.血糖監測：規律監測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖波動情況，及時調整治療方案。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于血糖穩定。 4.定期檢查：每年進行眼底、腎臟、心臟等相關檢查，早發現并發癥并及時治療。 5.預防并發癥：注意足部護理，預防糖尿病足；保持口腔衛生，預防口腔感染。 總之，糖尿病患者要綜合管理，多方面共同努力，才能有效控制病情，提高生活質量。

你好，糖尿病患者要維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。建議日常生活中要多參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣和飲食習慣，對于糖尿病的治療有一定的輔佐作用。

糖尿病食品應該選擇：糙米、粗雜糧，因為粗雜糧（如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等）富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。另外，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜等有肯定的輔助降糖作用，是糖尿病患者理想的食物。你好，可以在飯后1-2小做適量的運動，應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,少吃土豆、山藥、芋頭，養成良好的生活習慣和飲食習慣

糖尿病屬于是一種代謝性疾病，是沒有傳染性的，與遺傳有一定的關系，預防的重點是，減少糖的攝入，減輕體重，合理飲食，積極的運動等才是最佳的方法。必要時在醫生指導下用降糖藥。你好飲食應該做到定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，

你好；正常血糖濃度是3.9-6.1毫摩爾每升，餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1糖尿病屬于是一種代謝性疾病，是沒有傳染性的，與遺傳有一定的關系，預防的重點是，減少糖的攝入，減輕體重，合理飲食，積極的運動等才是最佳的方法。