宮頸糜爛是常見的婦科疾病，輕度宮頸糜爛的護理和治療包括注意個人衛生、調整生活習慣、合理飲食、定期復查、避免刺激等。 1. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免使用刺激性的洗液。 2. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，適度運動增強免疫力。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 定期復查：按照醫生建議定期進行婦科檢查，觀察病情變化。 5. 避免刺激：治療期間避免性生活，避免使用衛生棉條等可能刺激宮頸的物品。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等藥物。 總之，輕度宮頸糜爛通過科學的護理和適當的治療，多數可以得到有效控制和改善。但一定要重視，遵循醫生的建議，以促進康復。

你好，宮頸糜爛手術后，一般或出現陰道的分泌物增多，呈黃色的水樣分泌物，是正常的。在手術2周左右的時間，手術后的結痂脫落，有時會有少許的血性分泌物。因此，在手術后需要注意衛生，避免感染。禁性生活2月。2月后復查。