流鼻血且量多可能是由環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部腫瘤等因素引起。 1.環境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分流失，變得脆弱易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等行為導致鼻部受傷，引起鼻黏膜或小血管破裂。應避免此類行為。 3.鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激可使鼻黏膜充血腫脹，易破裂出血。需積極治療炎癥，可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等疾病也可能導致鼻出血。要針對原發病進行治療，如控制血壓、提升血小板數量等。 5.鼻部腫瘤：鼻腔、鼻竇的良惡性腫瘤會破壞鼻部血管，導致出血。需通過手術、放療等方式治療。 如果經常流鼻血且量多，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

流鼻血的原因有兩種：鼻腔黏膜血管彎曲擴張所致；內科疾病引起。建議你出鼻血的時候應去醫院檢查、治療。除了外傷所致流鼻血外。多吃了巧克力、花生之類的食物也會流鼻血。此外，還要首先檢查有無其他出血原因，如發燒、血液病、維生素C缺乏等。平時應多吃些新鮮蔬菜、水果，避免外傷性出血