17 歲仍有長高的可能，可通過合理飲食、充足睡眠、適量運動、良好心態和避免不良習慣等來促進身高增長。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.充足睡眠：每晚保證 8-9 小時高質量睡眠，因為生長激素在睡眠中分泌旺盛。 3.適量運動：比如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.良好心態：保持積極樂觀的心情，避免壓力過大影響內分泌。 5.避免不良習慣：如抽煙、酗酒，減少碳酸飲料攝入。 總之，17 歲想要長高需要綜合多方面的努力，并且要持之以恒。但身高也受遺傳等因素影響，如果對身高增長仍有疑慮，可咨詢醫生進行評估。

你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，