導致脾虛的原因較多，常見的有飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等。 1.飲食不節：長期暴飲暴食，或過度食用生冷、油膩、辛辣食物，會增加脾胃負擔，影響其正常功能。 2.情志失調：過度的憂慮、緊張、憤怒等不良情緒，可能導致肝氣郁結，進而影響脾胃的運化功能。 3.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，缺乏運動，都可能使脾胃之氣受損。 4.久病體虛：長期患病，身體虛弱，正氣不足，脾胃功能也會受到影響。 5.先天稟賦不足：有些人天生脾胃功能較弱，容易出現脾虛的情況。 總之，脾虛的成因較為復雜，多種因素相互作用。在日常生活中，應注意保持良好的飲食和生活習慣，調暢情志，適度運動，以維護脾胃的健康。如果出現脾虛的癥狀，如食欲不振、腹脹、便溏等，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

所以你的情況主要是健脾治療，人參健脾丸或者是人參歸脾丸和右歸丸是可以一起使用的，不過需要注意的是如果兩者在一起使用有上火的現象就應該停止服用因為兩者都是補陽氣的藥物是很容易上火的