手淫導致早泄且出現勃起困難的情況，可能由心理因素、睡眠不佳、手淫過度、身體疲勞、激素失衡等引起。通過調整生活方式和心理狀態，多數情況下是可以恢復的。 1. 心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會影響勃起功能。應保持良好心態，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 2. 睡眠不佳：睡眠不足或質量差會影響身體機能，包括性功能。規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 3. 手淫過度：頻繁手淫可能導致性器官疲勞和敏感度下降。減少手淫頻率，給身體恢復時間。 4. 身體疲勞：過度勞累使身體處于虛弱狀態。合理安排工作和休息，適度運動增強體質。 5. 激素失衡：體內雄激素等激素水平異常也會影響勃起。可就醫檢查，必要時進行調理。 總之，出現這種情況不必過于緊張和焦慮。保持健康的生活方式，積極調整心態，必要時尋求專業醫生的幫助，是有可能恢復正常勃起功能的。

主要是不良生活習慣導致的長此以往會導致嚴重的精血耗傷建議戒除手淫補足睡眠補益肝腎水精血醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣

休息不好會引起陽痿的。還有就是精神不好也會引起的，但最常見的因素是因為性事過度導致的了。若是休息不好了。那就多多的休息吧。若是性事過度導致的。那就不要性事過度了。愿你健康。