十七歲身高一米五二還能長高嗎
2025-01-25 10:04
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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十七歲身高一米五二是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養：均衡的營養是身體發育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠對生長激素分泌至關重要，建議每天保證 8 小時以上的睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關癥狀應及時就醫診斷。 總之，十七歲還有一定的長高空間，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可到醫院內分泌科進行骨齡檢測等相關檢查，以確定是否還有長高的可能。
2025-01-25 16:51
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