臉部皮膚暗黃無光澤，晚上多夢出汗，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、內分泌失調、營養不良、肝臟疾病、貧血等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會影響身體的正常代謝和血液循環，導致皮膚狀態變差。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能引起皮膚問題。可通過調整飲食、適當運動來改善。 3.營養不良：缺乏維生素 C、E 及蛋白質等營養物質，會影響皮膚的健康。建議多吃新鮮蔬果、蛋奶類食物。 4.肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，可能影響膽紅素代謝，導致皮膚發黃。需及時就醫，進行肝功能檢查和治療。 5.貧血：血紅蛋白不足，皮膚得不到足夠的氧氣和營養，會變得暗黃無光澤。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 總之，出現臉部皮膚暗黃無光澤且多夢出汗的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。