白內障手術后眼睛干澀、有粘稠物，可能是手術影響、用眼習慣、眼部疾病、環境因素、全身疾病等所致。 1.手術影響：白內障手術可能會損傷眼表結構，影響淚液分泌和分布。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 2.用眼習慣：長時間用眼、過度使用電子設備等，會導致眼睛疲勞和干澀。應注意定時休息，避免長時間連續用眼。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，也會有此類癥狀。干眼癥可使用羧甲基纖維素鈉滴眼液；結膜炎需根據病因選擇抗菌或抗病毒眼藥水，如妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 4.環境因素：干燥、多風、有粉塵的環境會加重癥狀。可通過使用加濕器、佩戴防護眼鏡改善。 5.全身疾病：如甲亢，可能影響眼部功能。需積極治療原發病，控制甲亢病情。 總之，白內障術后出現眼睛干澀、有粘稠物的情況，應引起重視。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意眼部衛生和護理。

干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。平時多吃蔬菜水果，注意營養平衡，做好眼保健操。