高血壓是常見的慢性病，需要綜合管理。包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測(cè)血壓、了解并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、遵循醫(yī)囑等。 1. 改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過(guò) 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免精神緊張和壓力過(guò)大；保證充足睡眠。 2. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、厄貝沙坦等。但具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況，遵醫(yī)囑選擇。 3. 定期監(jiān)測(cè)血壓：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓波動(dòng)情況，為治療調(diào)整提供依據(jù)。 4. 了解并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟損害等，要重視并定期檢查。 5. 遵循醫(yī)囑：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和復(fù)查，不可自行增減藥量或停藥。 總之，高血壓患者要重視疾病管理，通過(guò)綜合措施控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

你好，從你的描述看，57歲男性，高血壓，血壓數(shù)值較高，咨詢相關(guān)的問題，這種病變需要堅(jiān)持服用降壓藥，不要隨意服用這些非正規(guī)的保健品、1你好，高血壓是各種心腦血管疾病危險(xiǎn)因素，一定要積極的進(jìn)行服用降壓藥，控制血壓水平穩(wěn)定，避免其出現(xiàn)各種靶器官損害。2高血壓關(guān)鍵是堅(jiān)持服用降壓藥，降壓藥需要看自身血壓水平，肝腎功能以及對(duì)于降壓藥反應(yīng)性，合理的選擇適合自己的藥物，注意降壓藥一定要規(guī)范化，不要隨意的服用這種保健品。3建議積極的進(jìn)行血壓測(cè)量，明確單純服用壽比山是否可以很好的控制血壓，一定要達(dá)標(biāo)，尤其是壽比山長(zhǎng)期服用容易出現(xiàn)低鉀，注意檢查，有問題及時(shí)咨詢，祝你健康。醫(yī)生詢問：你好，請(qǐng)問服用壽比山血壓控制在什么水平？

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