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            小孩挑食致營養(yǎng)不良,早餐如何營養(yǎng)搭配?

            營養(yǎng)不良

            小孩子挑食這個不吃那個不吃的。搞的現(xiàn)在早餐不知道吃什么好。本來就有點營養(yǎng)不良了。再不吃的話身體肯定就不行了。可是、早餐的營養(yǎng)搭配很重要。

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級

              內(nèi)科

              小孩挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,早餐的營養(yǎng)搭配至關(guān)重要。要考慮食物的多樣性、營養(yǎng)均衡、口味適宜、易于消化以及孩子的喜好等。 1.食物多樣性:早餐應(yīng)包含谷類,如小米粥、燕麥片;蛋白質(zhì)類,像雞蛋、牛奶、豆腐;蔬菜水果類,例如蘋果、香蕉、橙子、青菜等。 2.營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理比例。碳水化合物可提供能量,蛋白質(zhì)有助于生長發(fā)育,維生素和礦物質(zhì)維持身體正常機能。 3.口味適宜:盡量做得美味可口,如將蔬菜做成可愛的形狀,增加孩子的興趣。 4.易于消化:選擇易消化的食物,如蒸蛋、蔬菜湯等,避免油膩、辛辣食物。 5.孩子喜好:了解孩子的口味偏好,在保證營養(yǎng)的前提下,適當(dāng)滿足其喜好。 總之,為挑食且營養(yǎng)不良的孩子準(zhǔn)備早餐需要家長的耐心和細(xì)心,多嘗試不同的搭配,逐漸改善孩子的飲食習(xí)慣,促進其健康成長。

              2025-01-26 03:33
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,在患病之后我就建議患者一定要到打醫(yī)院去檢查還有聽醫(yī)生的話積極的治療。平時就多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食的。

              2016-02-22 12:46
            • 回答2

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              你好,挑食是幼兒常見的壞毛病,小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣,對生長發(fā)育極不利,挑食容易造成維生素缺乏。兒童早餐要營養(yǎng)全面,碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素一個都不能少!

              2016-02-22 07:45
            • 回答1

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              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              你好,挑食是幼兒常見的壞毛病,小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣,對生長發(fā)育極不利,挑食容易造成維生素缺乏。父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣,擴大家庭食物圈,多增加食物的品種。兒童早餐要營養(yǎng)全面,碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素一個都不能少!

              2016-02-22 07:04
            就醫(yī)問藥

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            什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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             林醫(yī)生

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            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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