重度脂肪肝的治療需綜合考慮，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查等。飲食方面要注重營養(yǎng)均衡、控制熱量攝入、避免高脂肪高糖食物等。 1.生活方式調(diào)整：增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等；減少久坐時(shí)間。 2.飲食控制：控制碳水化合物的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物；減少動(dòng)物脂肪和油炸食品的攝取。 3.藥物治療：可使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂；使用水飛薊賓膠囊保護(hù)肝細(xì)胞；使用多烯磷脂酰膽堿膠囊改善肝細(xì)胞膜功能。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 重度脂肪肝通過積極治療和生活方式的改變，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制和改善。但一定要堅(jiān)持，并定期到正規(guī)醫(yī)院檢查。

第一建議不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉了，第二要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃綠色蔬菜，第三最好吃中藥調(diào)理，可以把中藥大成粉。天天服用。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!