糖尿病患者日常飲食吃什么好
我的爸爸因?yàn)槠綍r(shí)都很喜歡喝酒和吃肉,所以有患有糖尿病病,醫(yī)生說(shuō)這種病最好平時(shí)都要控制飲食,我想說(shuō)糖尿病平時(shí)吃東西的時(shí)候都要吃什么東西,或者是吃什么對(duì)身體好。
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回答5
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尤肇俊
南京紫金醫(yī)院
一級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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糖尿病患者的飲食應(yīng)注重均衡、低糖、低脂、高纖維和適量蛋白質(zhì),包括蔬菜、全谷物、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和堅(jiān)果等。 1.蔬菜:如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能提供飽腹感,且升糖指數(shù)低。 2.全谷物:像糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,有助于控制血糖。 3.水果:選擇低糖水果,如蘋(píng)果、梨、柚子等,富含維生素和纖維素。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:如魚(yú)肉、雞肉、豆腐等,有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。 5.堅(jiān)果:如杏仁、核桃、腰果等,含有健康的脂肪和蛋白質(zhì),但要控制量。 總之,糖尿病患者的飲食需要多樣化和合理搭配,同時(shí)要注意控制總熱量,遵循少食多餐的原則,以維持血糖的穩(wěn)定。
2025-01-25 14:16
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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好,存在上述癥狀生活中不宜吃一些易于使血糖升高的食物的,如蜂蜜、巧克力蜜餞、果汁、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,再就是一般保健品也不要吃的。
2016-02-22 16:07
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,控制飲食,少食多餐;忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等。宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的;
2016-02-22 10:27
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好!你這個(gè)一般說(shuō)是2型糖尿病多見(jiàn)呀。但是要做個(gè)胰島素檢測(cè)看看是幾型糖尿病呀。才好治療呀。首先要控制日常的飲食吃些低糖的食物呀,飯量也要控制,一餐吃一碗,血糖高就要吃降糖藥呀,定期檢測(cè)血糖,注意并發(fā)癥。
2016-02-22 08:01
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:高纖維饅頭或餅等高纖維主食,喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。副食:蔬菜、豆制品等。雞、鴨、肉、魚(yú)等可根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)情況選擇。
2016-02-22 05:44
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