手總是哆嗦可能由多種原因引起，如生理性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發性震顫、小腦病變等。 1.生理性震顫：在情緒緊張、焦慮、疲勞或劇烈運動后可能出現，一般無需特殊治療，通過休息、放松可緩解。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，引起手抖。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，嚴重時可能需要手術或放射性碘治療。 3.帕金森病：常見于中老年人，與多巴胺能神經元變性有關。治療藥物包括左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 4.特發性震顫：病因不明，有家族傾向。癥狀較輕時可不治療，嚴重時可使用普萘洛爾等藥物。 5.小腦病變：如小腦腫瘤、腦血管病等，影響平衡和協調功能，導致手抖。需針對病因進行治療，如手術切除腫瘤、改善腦循環等。 手哆嗦的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

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您要在飲食上注意按時休息這種癥狀不要緊的建議您還是到當地權威的醫院做一個檢查確診以后對癥下藥需要慢慢調理祝您健康