應屆大專生畢業迷?？只牛撊绾螒獙?？
醫生你好,我是一名應屆大專畢業生,畢業了,突然間感到了好迷茫,好恐慌,有時我甚至想要逃避自己,游戲成了我得一部分,但我總覺得這樣做有點頹廢自己的感覺,這幾天感冒了,一直在睡覺,反而感到了一種解脫.我想我得同學,朋友們,我只有在睡夢中才能找到那種屬于我自己的那種幸福!快樂!我不知道我應該怎么辦,我是學法律的,有時真的感覺好沒用阿!社會需要我們嗎?離開了學校,孤身一人闖社會,好難,好難!可我又不知道自己能做什么,應該做什么,可以做什么?有時真的是冒名奇妙的心里難受,卻怎么也哭不出來,我知道我還在想著我那些可愛的同學們,可是我...我真不知道自己該怎么辦了?這段時間是我心靈的最低谷時期,我不知道我要怎么走出來!我不知道我這是不是病,也許不是,也許這是每個同學都會出現的,可是,這都一個星期了,我還是沒有發現自己的目標,動力!上學15年了,突然間離開了,我真的有點不太適應這個社會了,我該怎么辦啊?總不能一直和游戲過下去吧?我也知道,游戲只是一種虛擬,我想要給自己找點事做,可是我沒有!我到底該怎么辦啊?誰能幫幫我啊?
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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應屆大專生畢業后感到迷茫恐慌是常見現象，可能由環境變化、自我認知不足、缺乏目標規劃、社交適應問題、心理調適能力弱等因素引起。 1. 環境變化：從學校到社會，生活和學習模式截然不同，需要時間適應。 2. 自我認知不足：對自身優勢和不足認識不夠清晰，影響職業選擇和發展方向。 3. 缺乏目標規劃：沒有明確的職業目標和規劃，導致行動缺乏方向和動力。 4. 社交適應問題：離開熟悉的同學朋友，在新環境中建立社交關系有困難。 5. 心理調適能力弱：面對挫折和壓力，不能及時有效地調整心態。 總之，要擺脫這種迷?？只诺臓顟B，需要積極面對環境變化，深入了解自己，制定合理目標和規劃，主動拓展社交，增強心理調適能力?？梢远鄥⒓右恍┞殬I培訓和社交活動，提升自己的能力和信心，逐步找到適合自己的發展道路。
2025-01-25 19:42
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，主要是下焦濕熱，可以用龍膽瀉肝丸，中病即止。
2016-02-22 11:59
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理原因與生理原因都有關。中醫叫下焦濕熱。生活清淡。精神愉快。。內褲寬松透氣。少用化纖多棉質。不要熱水洗外陰
2016-02-22 11:45
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,您要先找回自己的信心,面對現實,正確的面對社會,找工作不一定學有所用,先去了解社會,然后才能弄入社會.祝你成功!
2016-02-22 11:39
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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每個人剛從學校出來都會有一些不適應社會,是正常的,但不能逃避,現實的生活還是要繼續.首先你要做的是從你的網絡游戲中出來,可以洗個澡,換一身衣服,就會覺得全身輕松,然后準備一下自己的簡歷,去給自己找一份工作.即使不是自己渴望的,對口的工作,也應該去試試,鍛煉一下,適應社會,或者就是讓自己忙碌起來.求職的路上也是很艱難的,可能遇到這樣那樣的困難,為甚麼不把這些困難當成磨練自己的機會呢,經歷風雨,才能見彩虹.去吧.給自己找一份工作,走出自己進入社會的第一步.
2016-02-22 11:10
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