風濕病人適合吃什么食物？
2025-01-23 10:57
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我爸爸年輕的時候在戶外工作，就得了風濕病，現在年紀越來越大了，感覺風濕越來越重了，棉褲要穿兩個季節的，我想問問有風濕的人吃什么好啊，我在家可以多做點給他吃。
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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風濕病人的飲食對于緩解癥狀和控制病情很重要，適合吃的食物包括富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、具有抗炎作用的食物、溫熱性食物以及易消化的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類和奶類，能提供身體所需的營養，增強體質。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力。 3. 具有抗炎作用的食物：橄欖油、魚油、姜、蒜等，可減輕炎癥反應。 4. 溫熱性食物：羊肉、桂圓等，能改善血液循環，緩解關節疼痛。 5. 易消化的食物：米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 合理的飲食只是輔助控制風濕病情的一部分，患者還需遵循醫囑進行規范治療，保持良好的生活習慣，定期復查。
2025-01-23 14:02
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，類風濕關節炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳
2016-02-21 23:53
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