晨起、久坐及房事后出現腰酸，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、盆腔炎、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺營養神經等。 3. 腎虛：多因久病、勞累等導致腎精氣不足。可通過飲食調理，如食用黑豆、核桃等，必要時服用金匱腎氣丸。 4. 盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激，會出現腰酸。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可有腰酸癥狀。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 出現腰酸癥狀，若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

腰酸一般反應腎陰虛狀態，需要看是否有手腳心感覺發熱。是否有口干等癥狀。由于是慢性損傷，所以，往往不引起注意。最好看中醫，根據癥狀，及脈象等綜合判斷原因，在判斷是否需要治療。醫生詢問：

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腰肌勞損引起來的表現。這種情況晚上睡覺時腰肌得不到放松，就會造成你所說的表現。這種情況建議到醫院理療科做一個檢查，確定后可以采取針灸或是推拿的措施進行調理。醫生詢問：

一般來說，你的這種癥狀主要考慮腎臟疾病和腰椎、腰肌兩方面。腎臟有一些炎癥等疾病在早上起床后，會存在眼瞼浮腫、下肢浮腫、以及腰痛腰酸等癥狀。而腰部疾病只要是考慮腰椎變性以及腰肌勞損。確診本病仍需要進行相關的檢查；1.抽血檢查腎功能2.留尿化驗尿常規3.進行腰椎X線平片的檢查4.可以服用六味地黃丸試試。醫生詢問：

你好，男性，還是女性，男性的腰酸，可以見于腎缺血可以見于心血管功能不足，腎炎，或者性生活導致的，女性，可以見于婦科炎癥，盆腔炎癥，性生活導致的建議你到醫院檢查一下，初步判斷病情在治療，祝你健康醫生詢問：