雙上肢疼痛麻木無力且手掌季節性紅斑，可能由頸椎病、神經病變、免疫系統疾病、血管問題、過敏反應等引起。 1.頸椎病：頸椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經，導致上肢癥狀。可通過頸椎磁共振成像（MRI）確診。治療包括物理治療、藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）及嚴重時的手術。 2.神經病變：如周圍神經炎，可因感染、代謝紊亂等引發。神經電生理檢查有助于診斷。治療常使用營養神經藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他）及去除病因。 3.免疫系統疾病：像類風濕關節炎，自身免疫攻擊關節和周圍組織。通過血液檢查相關指標診斷。治療用抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）。 4.血管問題：上肢血管狹窄或堵塞影響血液循環。血管超聲可明確。治療有藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）或介入手術。 5.過敏反應：接觸過敏原導致手掌紅斑及全身無力。需查找過敏原。治療用抗過敏藥（如氯雷他定、西替利嗪）。 出現這些癥狀應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，應該進行合理地調整。養成良好的習慣，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，長期堅持，保持健康的狀態。