你好，雀斑越來越多，考慮為一下幾點原因：一，近期飲食不健康，吃辛辣刺激食物過多，導致內分泌暫時失調。二，平時的生活中，曬多了太陽，皮膚受到的刺激太多，臉上的雀斑也會越來越多。三，遺傳基因，到了遺傳性雀斑發病時間，斑點就會逐漸出現。阻止雀斑的增多可以從上述一、二點入手，采取相應措施，并可采取激光手術治療。

你好，很多人臉上出現雀斑，與自己長時間接觸陽光有很大的關系，日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇，所以防曬的措施是非常有必要的，多吃新鮮的水果蔬菜

你好，臉上有雀斑的，平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜

你好!色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。平時注意保護皮膚，多吃一些檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要堅持才能達到去色斑的目的。